我们经常有这样的情况出现,就是早上起床了,感觉口特别苦,却又不知道怎么回事,一连几天都是如此,想要去除这难缠的苦味,有时候真的还没办法,今天就看看保健专家有什么新招吧!
口苦分为中医和西医方面的理论,这里面是有区别的。
中医认为:口苦是由湿热引起的
在中医的理论认为,苦口都是因为湿热引起的,而这湿热也分为两种,肝胆湿热和胃热两种。胃热产生的口苦,有些人的肝胆并没有炎症,只是因为饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。肝胆湿热口苦,这就是因为肝胆部位存在炎症引起的。还有一些人有慢性病,也会有口苦的情况。
中医的建议:
1、脑力工作者,工作精神压力大的人,应该调整饮食结构,合理饮食,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
2、脑力工作者,运动要加强,需要有规律的运动。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
西医:心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差,一般胆囊炎以及胆结石的人,经常会口苦。还有一些由于胃动力差,或者食道里面有炎症的人,也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,或者休息不够,以及打呼噜、张着嘴睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
我们也有相关的研究,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、恐惧、忐忑不安、气愤、烦躁、焦虑、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医建议:
1.口苦应该引起人们的重视,假如你长期的口苦就要去医院治疗,不要耽误病情。
2.有规律的生活起居,而且保持良好的心态,适当调整好自己的情绪,都会减缓口苦。
以上就是保健专家关于口苦的具体介绍,你了解口苦的原因了么,如果你也口苦就开始行动吧!
有时候口苦是怎么回事呢
Related Articles
早晨起来口苦是怎么回事
早晨起来口苦是怎么回事呢?有朋友反应,早上起来出现口苦的现象,且很长时间都消除不了,自己都有点慌了,猜测是不是肝胆出现炎症了.后来去医院诊治. 早晨起来口苦是怎么回事 中医保健专家表示,早晨起来身体的反应可以最准确的反应身体的健康状况,晨起口苦,多是肝胆湿热导致的.肝胆湿热的病症主要表现为口苦.口干舌燥.两肋疼痛.小便短黄等等. 口苦也是急性肝炎.急性胆囊炎.急性尿道炎等肝胆湿热型的患者的临床表现.中医给出的方法是:服用车前草.金钱草.绵茵陈等清热利湿.疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善.
早上起床口苦是怎么回事
早上起床的时候无缘无故的发现自己的口苦,是不是会遇到这种情况呢,其实现在人很多都是因为胃部和肝胆的问题造成的口苦,早起口苦是怎么回事呢,其实这个问题我们应该仔细了解一下,及时进行家庭调护口苦的情况就能缓解了,现在看早晨起来口苦的原因是什么? 中医认为口苦是由身体湿热造成的,主要分为肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.胃热产生的口苦,则是因为饮食不合理造成的,因为吃了太多的辣味食物,或是因为慢性病引起的口苦,像是糖尿病. 很多办公室白领因为长期用脑过度,精神压力大,
清晨起来口苦是怎么回事?
你有没有这样的感觉,某天清晨起来口苦,可能大多是人认为第一是上火,第二就是晚上吃了东西没有刷好牙口腔护理不当造成的,对于这个问题我们还是要从中医的角度多了解我们的身体才能找到答案,下面我们就来具体介绍一下清晨起来口苦是怎么回事? 中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况
男性嘴巴苦是怎么回事
嘴巴苦其实是一个比较常见的现象,尤其是上火的人是最容易常见了,所以大家要注意口腔卫生,那么男性嘴巴苦是怎么回事呢?其实有的时候不仅仅是上火那么简单了,这可能是你的健康出现了严重的问题,一定要多了解一些保健常识,好好的维持自己的健康了. 嘴巴苦是一个很烦人的问题,吃什么也会不舒服,那么嘴巴苦是怎么回事呢?其实导致这样现象的原因是有许多的,其原因主要有: 1.从西医的角度上来说,我们一般口苦多是由于胆囊的功能很差导致的,尤其是患有一些肝囊疾病的时候,或者是你胃部的动力很不好,则就可能会导致口苦的现象
早晨醒来如何缓解情绪
很多人早晨起来就会很烦躁,有时候会感觉没睡好,也有时候会感觉很烦躁,这个时候需要自我调整一下,才能更好的开展一天的工作和生活,那么早晨醒来该如何缓解情绪呢? 古代医家根据中医理论把这个动作进行调整,形成了传统健身术八段锦中调理三焦的动作.所谓"理三焦",其实是整体调节,让一身上下都调达通畅,腰背.肩部就会自然地放松.具体操作方法如下: 早晨醒来如何缓解情绪 1.身体直立,两脚自然分开与肩同宽,双臂自然下垂,双目平视.全身放松,手指伸直.呼吸调匀. 2.两手置于腹前如同抱球状,十指交叉,
为什么选用没有香味的护肤品
在购买护肤品的时候,大家一般都会认为没有香味的护肤品是最天然的,没有加入香料的,但是事实上,无香的护肤品与无香料是不对等的,与纯天然更是没有半点联系.对于敏感性的肌肤来说无香料的纯天然护肤品是最理想的,但是这样的护肤品要如何挑选呢?下面就给大家揭秘没有香味的护肤品为什么也不可靠. 一 没有香味的护肤品不等于不含香料 "闻起来没有味"或者"无香配方",与"不含香料"有时候不是一回事.所谓"香料",可以指"增味"
平时总是口干舌燥怎么办
人们年龄增长的同时身体器官也会慢慢老化的,唾液的分泌功能也会减弱的,很多人都容易出现口干舌燥的情况,口干舌燥怎么办呢,其实有一些家庭调护的方法是可以解决口干舌燥的问题的,所以现在我们就一起来看看口干舌燥怎么办? 在用一些家庭调护方法之前最好是排除不是因为疾病导致的口干舌燥,因为糖尿病会有一种并发症,就是口干舌燥了,同时头部或是颈部的癌症进行放射性治疗的时候也会让唾液分泌变少的.如果这两种原因都排除了,就可以用一下的方法来防治口干舌燥的问题了: 1.嚼口香糖:人们身体的器官都是一样的,如果你长时间
夏季的亚中暑状态保健
现在到了一年一度的夏季,高温经常使人感觉烦躁,稍微再外边活动一下就汗流如注的,因为现在的夏季温度越来越高,比以前的夏季能搞出好几度,而夏季还是要上班,处于亚中暑状态的话就会变得觉得热,却又出不了汗,脑子里还一团浆糊,做什么事情都无法集中精神,这种现象,所以今天从夏季保健的角度给大家讲讲亚中暑的状态吧! 夏季的亚中暑状态保健 白天,只需要在马路上呆几分钟,立刻汗流浃背.事实上,在酷暑季节里能有大汗淋漓的状态还是值得庆幸的,因为这样至少证明身体调节机能正常.最怕的就是明明还莫名其妙地烦躁.郁闷.什么
早上起来口苦是怎么一回事
早上起床之后,在经历了一晚上的睡眠之后,人的身体会出现一定的变化,有的时候由于休息充分而表现出来的精神感,也有一些人会出现早上起来口苦,那么这种情况是怎么回事儿呢.不管是什么时候,对于女性来说,都希望可以拥有一个清爽的口腔,如果出现早上起来口苦的现象,大家就希望可以从根源上来进行了解. 如果一个人清偿性表现为口苦的现象,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.胃热口苦,这部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会