秋季是儿童发烧腹泻的高发季节，这个时候，如果不注意健康饮食的调理，就会造成儿童出现拉肚子的问题。儿童经常拉肚子怎么办好呢?下文介绍了一些儿童拉肚子的饮食调理方法，解决你的烦恼。
● 山药粥(山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山药粥(山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止泻作用。
● 石榴茶(鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用)其有调理脾胃，收敛止泻作用。
● 白扁豆汤(白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用)其有利湿止泻作用，特别适用于小儿夏秋季腹泻。
● 姜茶饮(绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次)具有祛寒止泻作用。这就是儿童拉肚子的饮食调理方法之一。
● 胡萝卜汁(鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用)有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。
● 苹果泥(适用于6月龄以上的小儿，每天2-3次，每次30-60克)或苹果汤(苹果1个洗净切碎，加盐0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎汤分2-3次饮用)，因其内含有鞣酸，也有止泻作用。
● 鸡蛋黄油(将鸡蛋1-2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2-3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程)，其有补脾益胃和止泻作用。
● 栗子糊(栗子3-5个)，去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。
以上就是儿童拉肚子的饮食调理方法汇总。儿童拉肚子，可能与饮食不洁、着凉都有关系，所以，在日常生活中，幼儿营养的合理搭配，健康的生活习惯，这些都是家长需要关心的问题。
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