乳腺癌的已经严重的威胁到女性的身体健康和生命安全，所以说在生活中一定要重视乳腺癌的预防和保健，那么下面我们去了解一下怎样才能过更好地预防乳腺癌的复发和转移，让女性远离这些伤害。
1、对乳腺癌患者进行全程管理。对于HR阳性转移性乳腺癌，使之成为慢性病已成现实;对于HR 阴性转移性乳腺癌，作为慢性病处理已从理论走入实践;治疗慢性病的实质是改善症状，延长生存。
2、乳腺癌患者应注意功能锻炼。由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。
3、避免促进乳腺癌复发的各种因素：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。
4、为预防乳腺癌的复发和转移，在乳腺癌患者治疗间歇回家调养期间，家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。如果患者术后身体十分虚弱，加之放、化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物。
可能很多的女性因为平时生活的忙碌和劳累，经常会忽视了自己的身体健康还有两性的生殖保健，所以让很多的疾病有机可趁，所以小编是希望看了这些介绍之后，大家在平时的生活中都能够更加关注自己的身体保健。
