长期做办公室的女人因为工作压力大还有平时缺少运动的时间，加上长期的面对着电脑，所以肌肤还有身体的状况都是很让人担忧的，适合女人的自制养颜美容茶有哪些呢，最好这些茶叶在美容的同时也可以有养生的作用。
中医认为茶叶中含有很多的维生素还有微量元素，对于肌肤的代谢还有身体的代谢都有益的，所以经常喝茶可以防治肌肤衰老还可以让身体更加健康的。
美肤茶
做法：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。绿茶是四季养生都可以使用的茶品，但是女人经期的时候不要饮用绿茶比较好。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
护眉茶
最好是取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
灵芝茶
买一些灵芝草，取出灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
虽然说白领们的工作压力很大，时间也是非常宝贵的，但是一点点的时间也不会耽误什么的，最好可以多起身结几次水，这样可以减少电脑的辐射。
适合女人的美容茶其实还有很多，出了这些日常还应该多吃一些可以防辐射或是排毒的食物呢!
