在公司或者单位，如果有一个好的环境和气氛的话有助工作，不过如果到处是“污染”的话，人难免吃不消。工作中几种污染有损身心，你中招了吗？
一、网购污染
表现：在网上买了东西送到公司，不立即放好，而是和周围的人讨论一番网购的东西好与坏。
症结：影响别人上班啊！很容易在背地里落下不好的名声！要知道在别人专心工作的时候，张扬的讨论自己的网购产品是非常忌讳的事。
建议：避免这类举动，要知道职场中，心理落差涌动啊……
二、气味污染
污染程度：★★★★
：头脑发涨、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。
实例：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，起码应该整洁大方。如果头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人把气味“演绎”到了另一极点——香气熏人。
建议：不妨试试香薰吧，最好是香橙味的，因为有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。要提醒的是，小心火烛。
三、零食污染
污染程度：★★★☆
表现：轻则情绪异常、龋齿，重则高血压、肥胖症。相关阅读:压力大的人更容易发生中风
实例：工作压力增大，很多人的办公桌上用来“调剂减压”的零食越来越多，十有八九是甜食。要是被一堆活儿压得喘不过气，就会抓起甜食拼命吃。进食了大量含糖分太多的食物，体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的适应能力自然下降。
建议：管住自己的嘴巴。要是不能经常去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前千万别吃甜食。实在喜欢吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，比如草莓、猕猴桃、西瓜……顺便还能抗衰老。
四、荤段子污染
污染程度：★★★
表现：同事关系无法处理得当，久之会感觉心情郁闷，难与人相处。
实例：邓先生是一家保险公司的业务经理，为人豁达、幽默。由于职业特性的关系，出入饭局已成了必不可少的工作之一，酒酣耳热之际，就免不了要说些荤段子来助助兴。久而久之，邓先生在公司里也时不时地讲些荤段子娱人娱己。但在办公室里，工作间隙的调侃可以舒缓紧张的工作气氛，使大家心情愉悦，但荤段子连篇讲的男人，不但会“污染”空气，而且还会带来一些扰人的尴尬。
建议：讲荤段子的人特别在意讲完后产生的效果，如果听众哄堂大笑就会越讲越起劲，一发不可收拾。同样的，如果每个人都表现出无动于衷的神情，相信他自己也会觉得无趣而草草收场了。
五、“电话粥”污染
污染程度：★★★☆
表现：心不在焉，工作时不能聚精会神。
实例：圣诞节那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事们都来向她祝贺。可麻烦事接踵而来，LILY开始煲上电话粥了，每天只要手头事一完，就铁定抱上电话开聊，而且一聊就两三个小时，颇有不把话筒焐化就决不放手的架势。开始同事还能谅解，可时间一长就受不了了。
说起来即使是职场，工作中那些污染心理的事还是能避免就避免，在工作中上述几种污染有损身心，所以为人为己创造一个舒服的办公环境是必要的。
