一紧张就拉肚子，你遇见过这种情况吗?生活中我们经常会遇见让自己紧张的人和事，有些人会一紧张就拉肚子，不仅导致自己不能正常发挥，而且严重影响着我们的心理健康。一紧张就拉肚子是什么原因呢?今天我们通过案例来了解一下。
一紧张就拉肚子，或与心理因素有关，建议做心理治疗。专家表示，门诊中16岁至55岁是此病高发人群，女性居多，约1/10的白领会有这种症状，与压力大、情绪异常有关，临床中还可能有胸痛，甚至大便失禁等尴尬。保持乐观、放松、饮食规律、加强锻炼可有助缓解这种状况。
在公司里，35岁的王女士是同事们眼中不折不扣的“御姐”：成熟稳重、年轻有为。可近半年来，却频频出现与她形象不符的状况，只要在重要会议上发言她就紧张得突然闹肚子，虽然事后吃了药能一时止住，还是让她苦恼又难堪。昨天，她到市中心医院做检查，胃肠道却没有任何器质性问题。
她向医生说，她升职的这一年，天天工作12小时以上，食欲也不好，总是疲惫不堪，半年体重就降了3公斤。前不久公司有一个重要的洽淡会，负责主持会议的她又开始腹痛难忍，抱歉地请假去了洗手间。客户莫名等待了十多分钟，领导也尴尬道歉，“幸好最终合作谈成，不然职位都可能保不住。”接诊的医师诊断为肠易激综合征，建议她抗焦虑和心理综合治疗。
门诊中16岁至55岁是此病高发人群，女性居多，约1/10的白领会有这种症状，与压力大、情绪异常有关，临床中还可能有胸痛，甚至大便失禁等尴尬。保持乐观、放松、饮食规律、加强锻炼可有助缓解这种状况。
如果出现一紧张就拉肚子的情况，建议不仅要进行身体上的治疗，而且很有必要进行心理上的疏导。遭遇紧张的情况的时候，要采取一些措施，比如深呼吸，进行心理暗示，告诉自己无需紧张，自己是最棒的，一定要自信的去面对一切事情。
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