现在由于人们的生活质量普遍提高，饮食条件也改善了，而脂肪肝却也越来越多了，脂肪肝是由于各种原因引起肝内脂肪储存超过正常限度而引起的，确诊有赖于B超检查及有关辅助检查。下面让小编介绍一下怎样治疗脂肪肝吧。
脂肪肝的表现及治疗之法
脂肪肝属于中医学所说的“积聚”，多因长期食肥甘厚味，饮酒多，酒食内伤，滋生痰浊，痰浊阻滞，气机升降失常，气滞由此而生。血亦滞，形成血淤，终于气血痰浊互结而成。脂肪肝依其症状、体征不同，可分为痰湿阻络气滞型、痰瘀互结型、湿热内蕴夹血瘀型三型，今天要介绍的是湿热内蕴夹血瘀型。
临床表现：低热，口干尿黄，心烦闷，腹胀，脸色不华而黯，右肋缘下可触及肝胚，有压痛，脾不大，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
治疗原则：清肝湿热 活瘀通络
方：五苓散加减
绵茵陈18克、泽兰12克、丹参30克、泽泻20克、猪苓10克、云苓30克、白术18克、制首乌12克、生山楂15克、制黄精10克、荷叶12克。
饮食治疗
谷类：大米、小米、玉米。
蔬菜：四季豆、荷兰豆、菜心、西兰花、豆腐、红萝卜、黄豆芽、芹菜等。
水果：苹果、葡萄、橘子(有胃病不适宜)猕猴桃等。
肉：兔肉、瘦猪肉、瘦鸡肉。
鱼：鲫鱼、泥鳅、鳜鱼。
运动治疗
坚持每天跑步：初由每天100米逐渐增至1500米。
爬楼梯：初每日上三楼渐渐增至每天上到九楼。
这两种运动能使人出汗，消耗较大能量，从而减少人体脂肪储存，一般一个月后体重开始下降。上两种运动任选一种就能减肥。
温馨提醒：判定疾病须经临床检查，勿仅凭症状对号入座。各人体质不同症状各异，若症状无改善，须就医做系统治疗。
脂肪肝如果能够坚持治疗的话也是能够缓解控制的，所以朋友们有患有脂肪肝的人一定要认真看看上面的内容哦。
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