推拿按摩的好处有多少呢，其实很多人没事的时候都喜欢去按摩享受享受，或者有些人是因为有了颈椎病或是肩痛等情况，希望用推拿按摩来缓解一下，其实推拿按摩的好处很多，还可以治疗感冒，另外还可以治疗头痛的症状的。
经常推拿按摩的好处多多
针对现在很多人亚健康的情况来讲多做做推拿按摩是很好的，推拿按摩可以缓解身体的疲劳，还可以调节身体内脏的功能，同时可以增强体质，还可以防治一些身体血液循环或是经络不同的问题，现在看看推拿按摩的好处还有哪些吧?
一、防治感冒 男女按摩的方法也是有区别的，如果想要通过按摩防治感冒可以按摩耳廓，一定要遵守男左女右的原则，按摩耳廓可以补废气，还可以提高肺的功能，抵挡外部的邪气，所以经常感冒的人可以多按摩自己的耳廓。
二、治疗头部胀痛 生活中压力大了会出现头痛或是头晕的情况，经常按摩推印堂和揉按太阳穴可以缓解这样的问题。
三、推拿按摩能明目 经常按摩按摩太阳穴、睛明穴和攒竹穴可以帮你点亮双眸，有助于焊接眼疲劳，缓解视力。
四、推拿按摩有助睡眠 现在很多人有失眠的情况，经常按摩额头或是、搓手浴面、按揉脑后耳廓、拍打足三里穴等都有助于缓解压力，提高睡眠质量的。
推拿按摩的好处还真的是不少了，如果你经常处于高压之下，或是经常的被很多的工作压的抬不起头导致了自己肩颈出现问题了，最好使用推拿按摩来缓解一下。
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