推拿和针灸、按摩方式一样都属于自然的物理治疗方式，对于孩子来说也有很好的保健功效，主要是利用推拿的手法对身体各个部位形成刺激，增强身体功能，预防疾病的发生。那么小儿推拿手法都有哪些呢?
保健专家表示：推拿按摩是儿童理想的保健法，能预防和治疗小儿腹泻、厌食、咳嗽、便秘等。如果家长是参考正规出版社的书籍在家给孩子推拿，就没什么问题。
比如，摩腹等推拿手法，能健全幼儿的脾胃功能，对于秋季腹泻等西医较为头疼的问题，有着不错的疗效。捏脊则能调节五脏六腑的功能，对幼儿全身都有好处。通常，比较适合家长在家操作的手法有3种：
顺时针按摩小儿腹部，5分钟即可。
捏脊要顺着脊椎从下往上捏，重复3—5遍。
按揉足三里50次左右，可以提高小儿脏腑的功能。
但幼儿体弱，推拿时尤其需要注意细节。
初次推拿前，父母最好能咨询一下推拿科医生，看看专业人士的手法和操作，这样能提高疗效，避免发生意外。此外，按摩前，家长要先剪短手指甲，摘下首饰，再给孩子抹些润肤露，以免划伤宝宝娇嫩的皮肤。
按摩力度要控制，否则孩子酸痛难忍，易产生抗拒心理。如孩子皮肤有破损、感染，或在其生病期间，以及在按摩过程中发现皮肤红肿明显，且孩子喊疼，就应立即停止。
小儿推拿手法对于儿童保健有很好的效果，建议家长朋友可以有针对性的开展，不仅可以保护孩子的内脏功能提高抵抗能力，同时还可以预防常见的疾病提升免疫能力。
