洗澡不仅可以清洁身体，同时可以促进血液循环，很好的放松心情，舒缓压力。尤其是夏季，还可以防暑降温。但是洗澡一定要注意时间的选择，人体处在一些状态下就不适合洗澡，下面就让我们跟随保健专家一起了解一下。到底什么时候不适合洗澡呢?
血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
什么时候不适合洗澡?虽然促进血液循环是洗澡的一个好处，但是很多时候人体的状态不适合血液的高速循环，因此在洗澡时就要对自身的身体状态有所了解，完善生活保健常识，不要使其影响了身体的正常运作，造成体虚或是心悸的症状。
