中医儿科的专家发现，有很多宝宝都有挑食的坏习惯。我们都知道，宝宝挑食会对健康有危害，因此，及时改善宝宝挑食的情况十分重要。下文中医专家就告诉你，宝宝挑食的原因及解决方案。
儿童偏食挑食主要有哪些原因：
(1)药物影响：小儿容易得病，口服许多药物，尤其是抗生素等容易影响食欲，维生素A和D中毒也可以表现为厌食。
(2)疾病所致：许多疾病都可以使食欲减退，食量减少，易出现厌食，尤其是消化道疾病更加明显，例如:急慢性胃炎，急性肝炎，急性肠炎，功能性消化不良，长期便秘等都可以引起厌食挑食。
(3)父母过于迁就和纵容孩子：现在很多家庭经济情况都很好，由着小儿的性子吃喝，乱吃零食，过量吃冷饮，挑拣食物，乱吃“营养食”物等。而且总会出现吃饭不定时，饭前吃零食糖果，胃内总是有东西，血糖不下降，自然而然就不会有食欲。
(4)受父母饮食偏好的影响：如果父母自己也挑剔食物，或者在宝宝面前说这种食物不好吃，那种食物不好吃，孩子肯定会收到直接的影响。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物，这也会使孩子很少吃到这种食物，这也是造成孩子偏食的一个重要原因。
如何纠正儿童偏食挑食：
(1)首先，给孩子创造一个良好的就餐环境，吃饭的地方要固定。吃饭时周围不要有分散她注意力的地方。家长也要做好表率作用，科学的选择食品、做到食品多样化，保证其营养均衡全面。少喝甜饮料、拒喝碳酸饮料，正餐和睡觉前都不宜吃零食。
(2)饭菜的花色品种要多样化，注意食物形状和搭配。这样才能保证孩子所摄入的营养全面合理。食物要新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替，多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。
(3)最近天气比较凉，应该多吃肉食，否则易伤胃，导致食量减少，适当的运动及足够的睡眠是维持良好的饮食的基础，到达以上要求，就能保持食欲好，吃饭香。
上文就是关于宝宝挑食的介绍了。专家提示，每位宝宝挑食的原因不同，适合使用的调理方案就会有区别。因此，如果你家中宝宝也有挑食的问题，找到挑食原因是解决宝宝挑食的关键。
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