鼻咽癌，是一种恶性肿瘤，它也是如今高发癌症种类之一。中医认为，我们在日常生活中，可以通过一些简单方法，来预防鼻咽癌的发生。那么，该如何预防鼻咽癌的发生呢?下文就介绍了一些最简单实用的方法。
鼻咽癌的预防方法
1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。
2、尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
3、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
生活调理：患了鼻咽癌应避免体力上的过劳，如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
饮食调理：饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。
以上就是预防鼻咽癌的方法了。当身体出现不适，一定要及时的去医院检查和治疗，不要忍着，以免错过最佳的治疗时机。要想有效预防癌症的出现，就要有健康的生活方式，健康的饮食方法，定期去医院体检。
