中医里的养生良方有很多，它不仅能帮你治疗疾病，还能起到养生保健的功效。今天，小编我就为你介绍一种奇方妙剂，那就是左手握右手。左手握右手看似简单，但却能有养生的作用，下文做了具体介绍。
交际礼仪中握手是十分常见的见面礼仪，其实自己跟自己握手，还可以增强身体的抵抗力。
将左右手虎口相合，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方，肌肉隆起之处)，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2―3次;或者可以将两手“大鱼际”互相摩擦，先以一只手固定不动，另一只按摩，然后调换做，每次大约1―2分钟。这样自我握手锻炼随时可以进行，非常简便。
这是因为大鱼际位处肺经上，肺经上各穴可主治呼吸系统和这条经脉所经过部位的病症，例如咳嗽、气喘、感冒、喉肿痛等。而鱼际穴主治疾病有咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音和发热。这就是为什么常按揉大鱼际可提高人体免疫力，增强御风抗寒能力的原因。
所以说，左手握右手这样一种简单的养生法，就能起到增强抵抗力的作用。你在日常生活中，可以经常来左手握右手。除了左手握右手外，中医里的养生妙方还有很多，如果你感兴趣的话，不妨多来了解一些知识。
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