皱纹是显示年龄的重要事物，人们都想自己的年龄是一个秘密，所以都尽力的让自己的肌肤不留痕迹。嘴边的法令纹是皱纹中很早出现的，我们用食补法预防淡化法令纹，尽量让自己的年龄成为秘密吧!
食补法预防淡化法令纹
1、祛除法令纹要多食富含维生素C的食物：
中医认为维生素C属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类。
2、祛除法令纹要多食富含软骨素的食物：
软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此，多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等，有助延缓皱纹的产生，使皮肤富有弹性而细腻。
3、祛除法令纹要多食富含优质蛋白质的食物：
蛋白质中的胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，使人的皮肤光滑而富含弹性。富含优质蛋白质的食物主要有乳类、蛋类、猪皮、猪蹄、鸡爪等，适当多食有助维护皮肤的正常功能，防止干裂、粗糙。
其实皱纹也是反应我们身体机能的一个方面，我们一定要让健康不打折。皱纹自然就会延缓出现的时间了。
