强迫症的心理治疗方法有哪些

  强迫症给人们造成的影响是极大的,所以在出现强迫症的时候,一定要在第一时间去治疗,这样就可以更好的维持自身的健康了。专家介绍说:对于强迫症的治疗,一般是从心理方面考虑的,那么强迫症的心理治疗方法有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下强迫症的一些治疗方法。

  解释性治疗是强迫症的心理治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

  生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等强迫症的心理治疗,都有一定效果。

  可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。

  对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。

  家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。

  以上就是强迫症的治疗方法了,是当前比较受欢迎的治疗方法了,也是非常有效的治疗方法,这种方法已经得到了很多人的认可了,所以在出现了强迫症的时候,一定要注意心理的治疗,并且做好心理的保健,这样就可以更好的维持自身的健康,减少强迫症带来的一些危害了。

2024-08-03 17:54:46

Related Articles

治疗露阴癖的两大心理治疗方法

露阴癖虽然很令人厌恶,但是或许作为有此疾病的朋友本身也想把它治疗好,所以关于如何治疗露阴癖的方法就变得尤为关键了.针对此问题,我们可以看看下文的描述,好好的认识一下治疗露阴癖的两大心理治疗方法! 1.厌恶疗法 即诱使患者在想象露阴行为的同时,给以恶性刺激,如用电流或橡皮圈等刺激手腕.皮肤乃至生殖器官,或肌肉注射催吐药使其呕吐,破坏患者病理条件反射,以强化抑制直到消退已建立的条件反射. 2.认知领悟疗法 引导患者回忆幼年的有关生活经历,寻找露阴癖产生的根源,然后由浅入深地分析认识露阴行为的危害性及

网瘾的最佳心理治疗方法

网瘾的最佳心理治疗方法,网瘾令很多家长深恶痛绝,他们纷纷把责任归咎到网络和孩子身上,唯独没有认清自己在孩子的网瘾中也承担着不可推卸责任.那么家长该怎么做呢?心理专家给出以下意见: 1.在不能现阶段改变中国教育体制和传统教育观念的情况下,力争给有网瘾的人以更多的家庭支持,理解,温暖和鼓励.网瘾的最佳心理治疗方法,先不要和孩子讲远大的理想和目标,而是先要让孩子有爱的感悟. 2.要尽快意识到给家庭成员带来压力的家庭关系,承认家庭关系不和谐的主要问题,敢于承担家庭问题的责任. 3.有时网瘾是一种难以克制

性抑郁的心理治疗方法

在两性的平日生活中,往往最担心的就是找不到一个合适的方法让性生活得到满足,特别是对于两性生活而言,甚至有很多的两性朋友换上了性抑郁,那么面对此类问题,我们又该如何把握性抑郁的治疗呢?采用性抑郁的心理治疗方法如何呢? 如果你或你所认识的人患有严重的抑郁症,甚至觉得生命也没有价值,已在考虑自杀,建议先与精神科医生取得联系. 医生会通过心理治疗来治疗这些心理上的问题.心理医生会鼓励病人说出内心的感受和担心,并可提供专家的帮助和忠告.治疗过程可包括患者与家庭医生谈论自己的疾病,以及由精神病学家作精神分析

如何治疗网购强迫症 选择心理治疗是首选

如何治疗网购强迫症 选择心理治疗是首选
网络购物现在已经成为了一股潮流和趋势,因为网购特别的简单,而且又方便,所以成为了很多女性朋友们热衷的一件事,对于这样有吸引力的行为和方式,却也在另外一个方面造成了网购强迫症疾病的出现,给女性朋友们带来了烦恼. 强迫观念驱使患者上网购物 很多人听到网购强迫症后都有同样的疑问--网购强迫症就是经常买东西吗?网购强迫症的症状有哪些?"网购强迫症从医学的角度来讲,它是一种强迫神经症.这种强迫症会伴随强迫的观念和强迫的行为."张希范副会长说,强迫的观念是指在患者的脑海里,总有一种想上网购物的想法

强迫症的心理治疗小妙招

在现实生活中,我们很多人都会出现一种状况,那就是明明已经完成好的事,总觉得心里没底,还得再重复的去做.其实,不知不觉中,已经形成了一种心理疾病,称之为强迫症.那么,得了强迫症有哪些方法可以治疗以恢复心理健康呢? 行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:"我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手"用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症. 制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念.强迫情绪和强迫意向的自控方式.例如用一个定时闹钟,让它每几分

焦虑症的五种心理治疗方法

患了焦虑症的朋友经常会出现不安.焦虑.心悸.情绪不稳定.头疼等反应,长期以往下去就对对心理健康构成伤害.对于焦虑症的人群,掌握一种有效又安全的方法就变得很重要了,下面就来看看适合治疗焦虑症的心理治疗方法吧! 焦虑症的心理疗法: 系统脱敏法:在患者处于全身放松状态下,使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现,达到不能引起患者焦虑时,增加刺激的强度如法炮制,直至患者焦虑情绪完全消失为止. 放松法:放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法.焦虑症患者可以通过学习和掌握呼吸调节.放松全身肌肉的

白领强迫症 最佳保健方法

有很多白领在工作中会有强迫性神经症,这就是我们所说的强迫症.你是不是也会因为嫌弃不干净而始终记得擦拭嘴巴的情况,不仅仅是洁癖的缘故,更多的时候是有强迫症.所以,这也就是女性担忧的事情.那么,女人该如何做好强迫症的保健工作呢?有什么白领保健的方法可以治愈强迫症呢?我们一起来看看吧! 白领患有强迫症的保健方法: 1.首先,我们要做好保健工作,要对症状做认真.细致的评估.制定出可行的护理计划. 2.其次,这是关键的一步,我们要掌握并熟练地应用森田疗法和行为矫正疗法,协助医生做好治疗.帮助病人体验积极的

强迫症的治疗方法介绍

社会竞争力的不断加大,人们的物质水平虽然在逐步的提高,可是现代人的身体和精神正在遭受着严峻的考验,尤其是一些工作压力巨大的上班一族,在面对高昂压力的同时,也会因此而患上精神层面上的强迫症疾病. 强迫症的自我疗法 要冷静分析本人的人格特点和发病原因,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪.矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,采取顺应自然的态度.培养爱好以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点,逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于

教室恐惧症的心理治疗方法

父母常常忽略孩子的心理,其实有很多孩子患有不同的恐惧症.比如考试恐惧症,教室恐惧症,与同学相处恐惧症,这些虽然不影响他们的生活,但是也代表者他们的心理健康开始出问题了.其实对某些事情有一点点恐惧对孩子是没有影响的,就怕高度恐惧,这样父母就应该帮助孩子治疗了. 大量心理咨询的实践表明,大.中.小学生中都有不少"教室焦虑症"患者.他们一旦置身教室,心境便处于高焦虑状态.因此,学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势,有的甚至人际关系紧张. "教室焦虑症"尽管各有各的特殊表现形