如今，人们养生保健，非常流行花草泡饮。用花草泡饮，不仅闻起来清香，品尝起来也很甘甜。但是，中医专家提醒你，不同种类的花草，其药用价值不同，如果你饮用不当，可能会反伤身体。下文做了具体介绍。
每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体质的人也不宜服用。
这些花草尤其不能混在一起泡水喝。因为它们的属性和功效各不相同，如果泡在一起，可能产生功效抵触，从而引起呕吐、腹泻等。他建议，夏天用花草泡水喝，要根据自身体质决定花草品种和用量，如果对自身体质状况不了解，最好先找中医专家进行检查和指导。
所以说，花草泡饮，是有可能反伤你健康的。因此，我们在花草泡饮时，要根据中药查询，也要根据自身身体状况，来选择适合自己的花草种类。选择好花草后，我们也不要经常用花草泡饮，偶尔为之，就能让你更好保健身体了。
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