生活方式不正确,会让你有得膝关节病的可能。中医专家认为,膝关节病是一种慢性疾病,需要长期的治疗,才能让你得到很好的保健功效。使用药浴对防治膝关节病有一定的效果,下文做了具体介绍。
处方:
肉桂50克,鸡血藤80克,川芎50克,木瓜50克,独活50克,苏木50克,川续断50克,络石藤80克,路路通50克,海桐皮50克,g莶草50克,仙灵脾50克,刘寄奴50克,土茯苓50克,秦艽50克,伸筋草80克。
方法:
药浴的温度保持在43℃左右。煎药浸泡双下肢为佳,上述药水煎去渣取液2500毫升,分为5份,每份再加清水3升,浸泡双下肢,每次45分钟,1天1次,1份药液可用5天,但每次用完后要注意低温冷藏(不要冰冻),15天为1个疗程。注意每次药浴宜加入少量白酒(35度~45度,10毫升左右)。药浴后要注意保暖,避免感冒。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。
以上就是关于防治膝关节病的药浴介绍了。中医里关于防治膝关节病的妙方有很多,你可以根据自己的具体情况,来挑选适合自己的养生保健法,只要方法得当,就能让你很有效的防治膝关节病。
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