奇!吃对水果竟然能治病

  你的身体是否曾经遇到各种各样的小问题,但是严重程度还不值得到医院去,但是这些症状又会经常困扰你的生活。这时,是不是应该想想解决办法呢?比如通过健康饮食来达到食疗效果。其实,很多水果就有治病的功效。下面,我们一起来看看哪些水果可以治病?

  心脏 心脏病史——葡萄柚

  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

  大脑 过度用脑——香蕉

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

  眼睛 过度用眼——番木瓜

  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  皮肤 预防皱纹——芒果

  若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

  血液 供氧不足——樱桃

  容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少,供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质,其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,并改善血液循环,帮助抵抗疲劳。

  以上就是常见的可以治病的水果。因为这些水果里,都富含重要的营养成分,往往是被我们所忽视的。所以,千万别不把身体的小毛病当一回事,快看看你现在的身体状况,有没有存在以上的问题,最缺少哪些营养,就吃以上水果来补充吧!

2024-10-23 14:30:16

Related Articles

吃这些水果竟然也可以壮阳

生活中爱吃水果的两性朋友有很多,而且也有不少的朋友对水果情有独钟,其实这样也是很正常的,这说明他们对于健康是有着追求的.水果中的营养元素还是不少的,很多人在吃过了之后都纷纷的还想吃,那么吃水果真的可以壮阳吗? 一些水果也可以直接参与药用,具有十分良好的作用.不信?那么来看看哪些水果能呵护男人私处健康,让男人不再受前列腺疾病的困扰. 猕猴桃 新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛. 木瓜 用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周

常吃六种水果竟然可以壮阳

每个男人都希望自己能够保持良好的性能力,而保持性能力的方式,除了平时注意健康的生活习惯,适当的运动,从饮食方面,也是可以保护自身性能力的.下面,我们就来看看男人吃哪些水果可以壮阳? 猕猴桃 新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛. 木瓜 用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄. 莲子 取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用

最常吃的水果竟然堪比砒霜

很多女人都喜欢吃水果,也有不少的男人也都喜欢吃水果,水果是最健康的食品,这是大家都知道的保健常识,可是大家知道现在的水果越来越引起大家的担忧,比如打了膨大剂的西瓜,被催红的苹果等都成不能吃的水果.因此这样的水果都变的不在健康. 不能吃的水果还有很多,在这里我给大家介绍五种在生活中大家最常见水果,希望大家都能选择正确健康的水果来吃,不要买一些危害大家健康的水果,从而使商家获利. 梨:催长素令其早熟 使用膨大素.催长素令其早熟.着色剂(柠檬黄)为其漂白染色.处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭

春季吃什么水果对身体好

春季吃什么水果对身体好
春天到了,我们必不可少的要谈到春季养生的问题上来,在春季养生饮食养生方面,男性专家推荐大家选择食用时令水果,那么,你知道这些保健常识吗?你知道春季有哪些时令水果吗?春天吃什么水果好呢?下面,男性频道专家就为大家推荐6种适宜的春季水果. 水果之所以能养生,是因为水果来源于大自然,是天然食品,而且各种水果含有丰富的维生素.矿物质.膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力,具有养生滋补.防病治病的功效. 春季吃水果原则: 1.寒热水果搭配吃 温热性水果主要有:樱桃.桃

有心脏病的患者该多吃些水果

有心脏病的患者该多吃些水果
水果水分充足,营养价值高,很多朋友都爱吃.其实, 水果不仅营养好,它还是健康饮食,有防治心脏病的作用.对于有心脏病的患者来说,吃对水果就能起到治病功效.下文就介绍了适合心脏病病人的水果种类. 1.膳食纤维水果 心脏病患者要想吃水果的话,最好是首选一些富含有膳食纤维的水果,这是一种不能被人体消化.吸收的物质,但是进入人体后它可以促进胆酸从粪便中排出.通过这种方法从而达到减少胆固醇在体内生成的目的,从而更加有利于冠心病的防治.在很多水果中都含有大量的膳食纤维,比如像苹果.火龙果.樱桃.柚子等,而且这

冬季养生吃什么水果好

水果是女性朋友们在生活中都很喜欢的一种食物类别,可是在不同的季节中,我们对于水果的选择也应该不同,冬季因为季节寒冷干燥的原因,我们女性身体内的营养和水分很容易流失,那么在这个时候就要注意冬季养生了. 不一样的水果中含有的营养价值也不同,那么女性朋友们冬季养生该吃哪些水果呢?下面我们就一起来看看吧. NO.1 猕猴桃 冬季是便秘的季节,诱发燥邪,耗伤人体津液.早晨吃猕猴桃治便秘,不仅效果好,而且没有副作用. 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为"水果之王".它含有多种氨基酸以及丰富的矿

远离肝癌可多吃哪些水果

现在的环境越来越差,导致很多的疾病发生,其中肝癌就是很常见的疾病.健康饮食专家提醒广大朋友,为了预防肝癌的发生,多吃水果对于预防肝癌的发生很有帮助.那么,远离肝癌可多吃哪些水果? 一.葡萄.苹果 之后在研究中又发现葡萄.苹果等水果也有作用.其中,葡萄皮含有花色素.类黄酮.植物多酚等高效抗癌物,而从葡萄.苹果中都能提取出具有抗氧化.抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质.经研究发现,病毒携带者.农村长期食用发霉食物的人群,以及有家族遗传病史的高危人群,如果长期食用树莓.葡萄等水果,可有效预防原发

孩子应该多吃哪些水果

保健专家介绍说,孩子应该多吃哪些水果?水果是帮助我们提供更多身体所需营养物质的食物,但是在生活中对于水果的饮食问题我们也是需要全面认识的,尤其是对于还在发育的宝宝来说,乱喂宝宝水果是不利于他们发育的,要区分哪些水果适合宝宝. 水果既好吃营养又高,在宝宝长到5个月后,爸爸妈妈给宝宝补充点水果是很必要的,但选择水果也有学问. 水果的品种繁多,它不仅富含维生素,有丰富的营养价值,而且还有防病.治病的作用,但如果水果吃得不当,也会致病. 尤其对宝宝来说,消化系统的功能还不够成熟,吃水果尤其要注意,以免发

男人的酒精肝吃什么水果

男人的酒精肝吃什么水果
现代人普遍要参加应酬,应酬中难免喝酒,就造成了很多人有酒精肝这一疾病,吃哪些水果对酒精肝的治疗和缓解有好处呢?一起来看看吧! 水果有丰富的维他命C.维他命B群.果糖.葡萄糖,可以作为酒精分解时的润滑剂,具有保护肝脏的作用.那么酒精肝吃什么水果好呢? 1.鲜枣 民间有"一日食仨枣,百岁不显老"."要使皮肤好,粥里加红枣"之说.红枣中所含的糖类.脂肪.蛋白质是保护肝脏的营养剂.它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应.降低