哪几类人不适合吃鸡蛋呢

  鸡蛋营养丰富,深受人们的喜欢,常吃鸡蛋能补充蛋白质,还能帮助恢复体力,鸡蛋虽然营养丰富,但并不是所有的人都适合吃,那么哪几类人不适合吃鸡蛋呢?

  1、初产妇:养生专家认为分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化吸收,增加胃肠负担,这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养,一天吃很多个鸡蛋,其实这对身体并无好处,产妇每天吃3个鸡蛋就够了。

  2、肝炎患者:中医说肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复,因此,肝炎患者不宜吃蛋黄。

  3、肾脏病患者:肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化,系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者,应慎吃鸡蛋或遵医嘱。

  4、高热患者:鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质,进入机体可分解产生较多的热量,这称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大,增加热量的效应可达30%左右。故发热患者吃鸡蛋后体内产热增加,散热减少,如同火上浇油,于退烧不利。

  哪几类人不适合吃鸡蛋,除了上述几种人群以外,平时过敏体质的人群,也不适合吃鸡蛋,如果吃了鸡蛋这些人就会出现胃痛,出现斑疹,所以建议这些蛋白质过敏人群不要吃鸡蛋。

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2024-11-30 06:38:20

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