进入秋冬季节后，得感冒的人群越来越多。不少人在感冒时，都会出现打喷嚏，很多朋友会下意识的用手捂。但是，中医专家提醒你，打喷嚏或咳嗽是不宜用手捂的。下文具体介绍了，不要用手捂的原因。
感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。既为了礼貌，同时也避免病菌随著喷出的飞沫四处播散。想法是对的，动作却是错的。
打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播。但感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易地进入你的眼睛和鼻子，从而造成这些部位的感染。如果你再用手去摸楼梯栏杆、公用电话、公交车扶手等公共物品，细菌就会传染到这些物品上。
专家介绍了一下打喷嚏、咳嗽时的标准动作：有纸巾就用纸巾捂着打，然后把纸丢进垃圾桶;如果没有纸巾就对着胳膊打，喷出的飞沫虽附在衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。
所以说，我们在打喷嚏或咳嗽后，最好不要用手捂。这个时候，你可以用纸巾来捂，这样可以更好的降低病毒传播几率。这些简单的家庭调护法，只要你在日常生活中可以多加注意，那么，你的身体自然可以更健康。
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