中医专家发现，对于电脑族来说，电脑产生的辐射，会对你的秀发健康造成影响，甚至是导致脱发发生。那么，对于电脑族来说，该如何有效预防脱发发生呢?下面，就为你介绍一些中医里的护发乌发法。
脱发的原因
“电脑族”之所以出现脱发的现象，精神紧张、压力大是主要原因。精神紧张会导致脾胃功能下降，从而导致气血变少;休息不好，会累及肾脏;情绪问题会使肝的疏泄不畅，导致气血运送不佳。以上因素都会使人的气血亏虚，“发为血之余”，头发也自然会变少。
另外，“电脑族”常常喜欢熬夜，不良的生活习惯会影响肺部等脏器的运作，导致气虚。血虚、气虚的人由于气血少，再加上从脾胃来的湿气阻挡气血无法上升到头顶。因此，头皮缺乏气血而出现种种问题，导致脱发、油腻、头皮屑等。
“电脑族”预防脱发的方法
1、注意使用洗发水，少使用碱性的和脱脂太强的洗发水。这些洗发水容易使头发变得干燥，甚至出现头皮坏死。最好不要长时间一直使用某种洗发水。
2、要注意休息。精神状态不稳定、焦虑不安也会导致脱发的加剧。适当进行户外活动，消除精神疲劳。
3、注意少用吹风机。经常使用吹风机会损伤头皮，破坏毛发组织，所以要避免经常性地吹风。烫发次数多了会使头发发根元气大伤，从而导致脱发。
4、注意多吃谷物，水果。
这些健康的生活方式，对于养护的秀发健康来说，都还是很有效果的。秀发的健康，需要你细心的打理。所以说，我们在日常生活中，一定要注意秀发的细节保养，这点很重要，你千万要留心和注意。
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