现在很多的白领的工作压力都很大,眼睛每天都是不动的对着电脑,有时候忙的连喝水都会忘记的,这样的情况之下眼睛受不了是正常的事情,枸杞菊花茶有很好的养眼明目的作用,另外如果肝脏不好的人,喝了枸杞菊花茶还有养护肝脏的作用呢!
很多的电脑族每天最少要接触电脑七八个小时,就算之前的时候有再好的眼睛也是受不了的额,刚开始的时候眼睛可能会反抗的,但是时间久了,泪液分泌跟不上,眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。
枸杞菊花茶顾名思义很简单是由枸杞和菊花组合而成的,这样的搭配是很经典的中医搭配方法,枸杞子补肾益精、养肝明目,每次可取8~10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5~6朵即可,加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意,黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有眼泪的人。相关推荐>>>电脑族如何养肝明目好呢
枸杞菊花茶对于很多上班族来讲都是很好的,但是枸杞是滋补的药材,如果吃多了对身体也是不好的,所以最好是可以把握好量的问题。