巧食生姜 祛病又强身

  俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"。姜味辛性温,有发汗解表、散寒健胃、祛痰、助消化、解毒之功效。用于感冒风寒、呕吐、咳嗽、腹泻等症现代药理研究认为,生姜含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用;其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。另外生姜具有防氧化和抗衰老功能,是人们健康饮食不可或缺的。现介绍几种使用生姜防治常见病证的验方:

  1. 斑秃

  取生姜切片浸泡于高梁酒中,2~3后天涂擦患处,每天局部使用4~5次,或直接用生姜涂擦患处,连续使用3月。

  2. 口腔溃疡

  用热姜水代茶漱口,每天2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛愈合。

  3. 腋臭

  取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2~3次,连搽1月;或生姜适量,3%~4%的碘酒1瓶,先用生姜轻擦腋窝至局部皮肤轻微发红充血为度,然后用碘酒涂局部皮肤,每天1~2次。

  4.预防龋齿

  每天早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。

  5.咳嗽

  取鲜生姜和牛奶各适量,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻起锅,放凉后便可饮用。对感染风寒的咳嗽有一定的辅助治疗效果。

  6.醒酒

  用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,解酒。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉所致的头疼、恶心、呕吐、乏力等症状。

  7.预防晕船、晕车

  取新鲜生姜1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。

  看似普通的生姜,为我们解决了生活很多问题。但生姜的辣味不是每个人都能接受的,因此在食用生姜的时候采用合适的方法是很重要的。上面的一些有关生姜的偏方,当大家出现上述症状时不妨试一下。

2024-10-18 12:29:28

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