大家也都知道饮酒过多会让身体产生负担，但是目前很多人不太了解健康饮食的方式，无论是上班族或是宅在家里的人，只有有客来到，免不了就会用酒来好好的招待一番;乔迁新居、逢年过节、职场升迁、结婚送礼，喝喝酒也再平常不过，可是您知道喝酒的禁忌吗?
1、烧烤
冬天，很多人喜欢和亲朋好友到大排档聚会，边喝酒边吃烤串，其乐融融。然而，在饮酒时用烧烤食品做下酒菜，这种吃法对健康不利。尤其是冬天来临，大家为了抵御寒冷，走在大街小巷上，难免会买几串烧烤下肚，甚至再带上一瓶二锅头，吃起来不仅爽口，而且爽心!殊不知，这样对健康的损害很大，大家一定要引起重视。
2、熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。
3、胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。
4、凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。
看来喝酒时的饮食禁忌要注意还真的是不少，只有深刻的认识了它的好处，我们才会真正发现有哪些食物是在喝酒的时候不能一起吃的。其实，喝酒不是一件坏事，小酒可以怡情，但是大酒就会伤身了，因此大家要好自为之了。
