进入秋季后，新鲜的橘子开始大量上市，让不少朋友都有了口服。我们在吃橘子时，就会出现橘子皮，直接扔掉有点可惜。中医发现，根据中药查询，橘子皮也是一味中药材，有防病治病的功效，下文做了具体介绍。
1.橘红粥治寒痰咳嗽
方法：橘红是橘子皮的外层红色部分，其化痰止咳作用更强，“专主肺寒咳嗽多痰”，凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。
2.橘皮茶治疗食滞胃胀或气滞胃痛
方法：用鲜橘皮半个或干橘皮3克，切丝，开水冲泡当茶饮，既能行气止痛又可理气消胀。
3.橘皮生姜红糖茶治风寒感冒
方法：取橘皮1个，生姜5片，红糖适量，煎水当茶饮，有解表散寒、理气化痰的作用。
上述这些养生方剂，都是用橘子皮制成的。在秋季养生，不妨试一试这些橘子皮保健方，相信对你的身体健康，会有不错的养护效果。在中医里，将橘子皮可制成陈皮，很多中医方剂里，都离不开陈皮的帮助。
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