灵芝，治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的养生保健功效，一般人们最关注的是灵芝的功效与作用及食用方法，下面就跟随小编一起来了解一下灵芝的功效与作用及食用方法。
灵芝的功效与作用及食用方法
肝炎，灵芝可以增强肝脏对药物和毒素的代谢功能，尤其是慢性肝炎，灵芝可明显地消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并能有效地改善肝功能，使肝功能的各项指标趋于正常。
肝硬化，在肝硬化时，灵芝可以很大程度上帮助肝脏修复已经损坏的部分，防止肝脏进一步受到损伤，提高肝脏代偿功能，从而大大地增加了患者恢复的可能性。
肝癌，灵芝可抑制癌细胞扩散、转移，阻止癌症病情进一步的发展。还可增强吞噬细胞的吞噬能力，促进白细胞的生成来提高人体的免疫系统对肝癌抵抗能力，可进一步控制癌症患者的病情。
对大脑和高血压的帮助：特别是神经衰弱、失眠等效果很明显，另外还可以静心、安神、增强记忆力，对头痛、头晕等症状有明显的缓解作用。可以辅助治疗高血压，而且效果十分明显，降血压效率可达到80%以上。
抗过敏和调节血糖：尤其是过敏性鼻炎、红斑性狼疮、甲亢、过敏性哮喘等疗效十分明显。对糖尿病可以起到明显的治疗效果，促进人体对糖类吸收和代谢。
对心脏病的作用：和芦荟的作用很类似，能软化血管、增加冠脉血流量等。而且对各种心脏疾病都都能起到一定的作用。对风湿和类风湿都可以起到一个好的治疗效果。灵芝的保健功效与作用对胆固醇偏高的治疗也很明显。正常人使用灵芝可以缓解疲劳，提高精神，促进对食物的吸收和代谢。
灵芝的功效与作用及食用方法
泡酒：时间大概为三天，当颜色变成棕红色的时候，就可以饮用了。如果加上冰糖或者蜂蜜等味道会更好一些。有缓解工作疲劳，让人变得更有精神的功效，除了泡酒还能煲汤，灵芝黑豆煲水瓜就是不错的汤品之一。
煮茶：把灵芝放入清水里煮一个半小时就可以喝，也可以加入蜂密。这样可以有效地降低血糖，日常生活中随时可以这样用。
煎药：灵芝能像其他中药一样煎熬，而且可以煎煮3到4次。另外还可以配合和构杞、蝉蜕、杜仲、黄柏、益母草、黄芪、绞股蓝、天麻、芦荟等很多中药配合起一来使用，效果会更好。配药使用时最好在医生的指导下进行。
综上所述，可见灵芝的功效之多，作用之大，灵芝的功效与作用及食用方法也能帮助人们预防很多疾病，平时的癌症患者或者心脏人群都可以多吃一些灵芝，对于缓解病情有很大的帮助。
