黑头是很常见的，黑头在美容上又叫黑头粉刺，不管是男性还是女性来说，都多少存在黑头问题，被黑头问题所困扰，黑头是因为皮肤分泌的油脂堵塞住了毛孔而形成的，那么如何做好鼻头清洁工作呢，怎样可以有效的祛黑头，都是值得关注的问题。一起来学习下如何祛黑头吧：
做好鼻头清洁工作，调整饮食
不管什么时候，皮肤的清洁工作都是最重要的，鼻头上的黑头是因为没有做好清洁工作，日积月累，黑头就越来越严重。鼻头处肌肤的毛孔比较开放，油脂分泌物比较容易露出肌肤表层，与空气接触并氧化，因此多数人群的鼻头处肌肤都容易出现密密麻麻的黑头。程医生支招，这个时候应该对肌肤进行彻底的清洁，可适当选择一些深度护理的产品，溶解油脂粒。但程医生同时指出，清洁只是能起到改善的效果，并不能对于黑头起到根本的消除效果。对于油脂分泌产生的黑头，最根本的治疗方法还是控制油脂的分泌。而最健康最有效的控制油脂分泌的方法就是控制饮食结构。
挤黑头容易挤进细菌皮屑
相信很多朋友都有过这样一个烦恼，面对无法处理的黑头问题，都有一种想挤出来的冲动，但往往会越挤越多。看到一整颗油脂粒挤出，感觉上会觉得肌肤更干净了。但是这样一个“挤”的行为，却隐藏很大的健康隐患。挤黑头时虽然手部动作是将油脂分泌物挤出来，但是在往外挤的时候也容易把外界的细菌、皮脂等污染物挤进毛孔，形成感染并造成化脓，更容易加深黑头痤疮等病症。
祛黑头先用手臂肌肤试一下
祛黑头的同时不能用挤的，那么其他办法怎样呢?用盐、白糖摩擦皮肤，甚至都用上小苏打了?这样的美容去黑头偏方究竟可不可取，如果原材料比较中性，加上肌肤没有感到刺激或不适，可以适当使用。但是，在使用这类去黑头偏方时最好先试用与前臂内外侧肌肤，如果肌肤没有表现出不适应，则可以使用于面部肌肤。目前传播最广的小苏打去黑头其实是不可取的。因为小苏打属于偏碱性，对于肌肤有一定的刺激，并且在使用时要根据肌肤的皮脂分泌以及酸碱度进行控制，否则容易刺激皮肤。
由此可见，祛黑头切忌不可盲目，挤黑头的办法是无法从根本上解决问题的，做好鼻头的清洁工作和日常的皮肤保洁，才能有效的祛黑头，起到根本的效用，做好体内控油工作，这样才可以脱离挤黑头的烦恼。
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