你会每天告诉自己明天又是美好的一天吗?你能做到十年如一日保持年轻的心态吗?当岁月渐行渐远时，皱纹也就慢慢爬山每个女人的脸。怎样细化皱纹?怎样抗衰老?怎样保持肌肤年轻态?一起来看看什么坏习惯会让我们提前衰老。
怎样抗衰老
1.愁眉苦脸
遇到丁点不顺心的事极易受影响，愁眉苦脸加皱眉会让皱纹提前找上你。
2.通宵上网
熬夜本来就是女人保养的一大忌，更别说是通宵上网了，辐射加肌肤得不到休息，极易造成肌肤衰老甚至毁肤。
3.经常晒太阳
大夏天的相信没有谁还会喜欢晒太阳，不过冬天就会成为很多美眉的最爱。不过一旦没有做好防晒措施，小心肌肤老态来袭。
4.吸烟喝酒
小酌红酒可以养颜，不过过量就伤身了。喝酒会带走身体水分，造成衰老。
5.表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
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6.不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
7.卸妆马虎
很多女性朋友都喜欢外出的时候给自己画上精致的妆容，不过卸妆就马虎了事，这种坏习惯毁掉的可是你自己的肌肤哦。
8.不碰果蔬
各种辛辣油炸食品，各种冷饮，这些刺激性强的食物都是会伤害肌肤的哦。想要留住肌肤美丽，最好多吃水果蔬菜不挑食。
9.不吃垃圾食品
研究表明以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。所以一定要尽量少吃垃圾食品。
样细化皱纹?怎样抗衰老?怎样保持肌肤年轻态?如果你觉得自己的肌肤有提前衰老的趋势，就一定要反思一下是不是自己的日常生活习惯除了问题。想要留住青春的脚步，就一定要从生活点滴做起。
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