不可否认，在中医里，中药酒是不错的养生法。不同种类的中药酒，可让你得到不同的养生效果。很多朋友都喜欢用中药酒来养生。但中医专家提示，中药酒养生需要因人而异，只有辨证论治才能有好作用。
中药的药效主要靠浸、泡等方法把有效成分析出，药与酒相遇，酒劲会更大，药效会更强。大多数中草药成分以有机酸及酯、糖、醇类、维生素、挥发油等物质，其中有机酸、挥发油和脂类是无法被水析出的，而酒则是有机物，可把中药中脂类物质和挥发油等成分有效析出，使药效发挥到极致。
泡中药用的酒在选择上也是要注意到，除啤酒、红酒，香槟酒外，其他的常用饮酒是可以泡中药的，如白酒、黄酒。所选的酒度数因人而异，但是一定要注意泡了重要的酒，酒劲很大，建议大家少量饮酒，以免适得其反。
那么在中草药的选择上应该注意什么呢?大多数人泡酒用的是人参，枸杞，海马等，那么你到底适合和这些中药泡的酒吗?下面就为大家介绍一下常用泡酒中药的功效和适用人群。
比如海马,海马是补阳、温阳的，补肾壮阳的作用非常明显。还可以用于腰痛酸痛适合体寒的人群，但是如果是阳热比较旺盛的人，那么用海马就比较温补，通俗的来讲就是补过了。所以，阳性体质的人泡酒喝要偏向与滋阴。
人参,有大补元气，固脱生津，安神，治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛等具有很好的效果。而一般人身泡酒对有阳气不足 肾虚、风湿、体寒的人有比较不错的功效。
补气类泡酒中药：人参，黄芪，茯苓，枸杞等
补血类泡酒中药：地黄，当归，何首乌，西洋参等
补精壮阳泡酒类中药：鹿茸，鹿鞭等
所以说，每个人的体质不同，适合饮用的中药酒种类也有区别。要想用中药酒来养生，你需要先来了解自己的体质状况，看一看自己适合哪一款中药酒。当然，如果你不适合饮用中药酒，就最好不要轻易尝试。
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