中医发现,泌尿系统最容易出现的问题,就是感染问题了。泌尿系统感染,对你的身心健康都会造成影响。那么,我们该如何防止泌尿系统感染出现呢?专家提示,多喝水就能起到预防泌尿系统感染发生的作用。
61%的女性受泌尿系统疾病困扰
据世界卫生组织的调查报告显示,对于成年女性而言,最常见的疾病不是感冒,而是泌尿系统感染;最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等,而是私密处的瘙痒、异味、疼痛、排尿异常(包括尿频、尿急)等。
据了解,每年约有61%的成年女性患上泌尿系统感染,原因是女性尿道短,仅约3―5厘米,细菌易上行侵入膀胱;尿道口大,距阴道、肛门也较近,因此尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性比男性高;每月一次的月经也是细菌良好的培养基,如不注意外阴清洁,细菌很容易滋生;夫妻同房时,女性尿道口内移,阴道及膀胱颈充血,如果尿道过短者,也易诱发炎症。此外,妊娠期、幼女或绝经后,由于雌激素变化及pH值改变等,也易引生感染。再加上女性外阴部汗腺特别丰富,很容易使外阴局部长时间潮湿,细菌乘虚而入。
春季虽然不如夏季气温高、湿度大,但许多人还是因为天冷等原因而减少了洗澡次数,这就增加了细菌感染的风险。再加上冬季天气干燥,如果不注意及时补充水分,就会使尿液浓缩、排尿减少,冲洗细菌的作用降低,从而发生泌尿系统感染。
泌尿系统感染症状明显
泌尿系统感染虽不是什么致命疾病,但其产生的不适感,会让不少女性坐立难安。
从临床上看,其主要表现有排尿异常,最常见的如尿频、尿急、尿痛,也可见尿失禁和尿潴留等;尿液异常,常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等,因此怀疑自己有泌尿系统感染的女性,应及时去医院作尿液检查以查明原因;腰痛,肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时,均可使腰部产生疼痛感觉,但下尿路感染一般不会引起腰痛,肾及肾周围炎症,如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎,会引起腰部持续剧烈胀痛,慢性肾盂肾炎引起的腰痛则为酸痛。
如果你不想被泌尿系统感染所困扰,那就需要养成良好的饮水习惯,在日常生活中,多喝一些水。女性容易出现泌尿系统感染,所以,女性在日常养生时,需要多加注意自己的私处卫生,一定要护理好自己的泌尿系统。
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