橘子:厨房里的"药材"

  中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆可食用的上乘果品。橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络,即橘瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为橘络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。橘皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“橘红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

  现在正是橘子大量上市的时候。专家提醒,橘子好处虽多,宜常吃但不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃得过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

  橘子皮的药用疗效:

  防晕车:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

  治慢性支气管炎:橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。

  治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用;也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

  治便秘:鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用。

  解酒:用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服。

  治口臭:将一小块橘皮含在口中或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

  治胃寒呕吐:将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。

  理气消胀:用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,饮后可理气消胀,生津润喉。

  治风寒感冒:鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒感冒、呕吐、咳嗽。

  降血压:将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效。

  治胰腺炎:用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮,有助治疗急性胰腺炎。

2024-08-03 09:10:41

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