俗话说，身体是革命的本钱。要想在激烈的竞争环境中取得优势，健康的身体是保证。时下很多年轻人开始把目光聚焦在家庭护理上，那，什么是家庭护理呢，要想做好家庭护理应该注意哪些方面的问题呢，以下就是中医专家针对糖尿病患者要注意管住嘴选对鞋向大家做出的简单的介绍，跟随小编一起来了解一下，希望给大家带去帮助。
继恶性肿瘤、心血管病之后，糖尿病目前已成为威胁人类生命的重大“杀手”之一。资料显示，我国糖尿病人现有5000万之多，潜在糖尿病患者(高血糖人群)为1.2亿人，每5个病人中就有1人会发生糖尿病足部综合征。40%的糖尿病足患者不得不接受截肢手术，约半数糖尿病足者存活期不超过5年。这些数字提示，“从现在开始，必须保护好自己的脚”。
上世纪50年代中期，科学家为糖尿病足下的定义是，“由于糖尿病血管病变而使肢端缺血和因神经病变而失去感觉，合并感染的足”。1999年，世界卫生组织对糖尿病足给出的定义是，“与局部神经异常和下肢远端外周血管病变相关的足部感染、溃疡和(或)深层组织的破坏”。通俗地解释说，糖尿病足的形成是由于糖尿病患者长期受到高血糖的影响，逐渐产生神经病变、下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，致使血管内形成血栓，并集结成斑块，而造成下肢血管闭塞、支端神经损伤，从而引发下肢组织溃疡、骨及关节病变及坏疽。
糖尿病足按病因可分为血管性病变、神经性病变、混合性病变。其中，神经病变是发生血管病变的直接原因和前兆。糖尿病病人最主要的下肢并发症依次为溃疡、感染、动脉闭塞性疾病、截肢。糖尿病足患者面临最大的困扰就是迁延难愈的溃疡。统计结果表明，在糖尿病足人群中，80%的足部溃疡由外伤引起，85%的足部溃疡最终不得不截肢。在发达国家，有5%的糖尿病人在就诊时有足溃疡;住院患者中，有20%伴发足溃疡。有专家曾对468例足溃疡愈合的病人进行了统计，发现溃疡复发率第一年为34%，第三年61%，第五年飙升到70%。当溃疡所致感染呈现燎原之势、静息疼痛无法控制、足部组织大面积坏死和腐烂(坏疽)时，就不能不考虑截肢了。
“一‘失足’成千古恨”——2005年的世界糖尿病日曾提出如下口号，“把足部放在首位，预防截肢”。为避免或延缓“失足”的进程，就要科学规划膳食，加强血糖监测，严格控制血糖，学会用好胰岛素，从根源上遏制糖尿病足的发生、发展。而在日常生活中，选择鞋袜不当是引起糖尿病足溃疡的主要原因。因此，不能穿尺码偏小的鞋、硬底鞋、高跟鞋。选鞋子不应太紧或太松，应讲究宽松、柔软、透气、内衬平展，其内部应比脚的本身长1~2厘米，宽度与跖趾关节部位的足宽度相等，高度考虑给足趾充分空间。同时，尽量穿棉布袜，袜边不要太紧，以免袜口勒出印痕磨损皮肤。
“足部的日常保养也是非常重要的。”糖尿病足患者要坚持每天用温水泡脚，温度应低于37摄氏度，并适当用双脚按摩互搓，促进足底血液循环。洗脚擦干后，用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。若是脚上长了鸡眼、老茧，千万别自行修剪，一定要去医院找医生处置。
夏季最多的糖尿病并发症就是糖尿病足，因为天气温暖、炎热，光脚的机会较多，脚部容易被异物碰伤或刺伤，而且夏天蚊虫肆虐，遭到叮咬后，皮肤易出现瘙痒，再加上大量出汗，患足被抓破后更易感染，从而使糖尿病足病情加重。还应注意的是，在天气寒冷时，不宜使用热水袋或热水瓶暖脚，以避免被烫伤，可用厚袜套或毛毯来保温。对于干燥的皮肤，应使用润滑剂或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。
因糖尿病足患者的脚部感觉迟钝，受到损伤后常常不自觉，提醒高危病人每天查看足部，确认有无裂伤或局部红肿感染，如有要及时就医。
以上就是中医专家针对家庭护理方面的问题做出的简要介绍相信大家也都有了一定的了解了，小编建议大家应该在日常生活中更加注重饮食规律，争取拥有健康的身体。
