中医专家认为,对于女性来说,女性内分泌失调会给她们的身体造成很大影响,轻则导致肤质下降,重则就会影响身体健康,导致妇科疾病发生。那么,女性出现内分泌失调问题,该如何调理?下文介绍了一些食疗方。
食疗方调节女性内分泌
1、海带绿豆汤:
海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
2、雪梨芹菜汁:
芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。
3、红萝卜芹菜汁:
红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。
4、山楂桃仁粥:
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
今天为大家介绍的四款食疗方,都是用简单中药制成的。你可以用这些食疗法,来调理女性内分泌失调问题。中医里调理内分泌的方法还有很多,你可以根据自己的情况,选择适合自己的方剂来治疗。
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