高血压的出现，与血液系统出现紊乱，有着直接的关系。中医专家提醒你，高血压是一种慢性疾病，需要你长期服药和调理。有研究发现，按拇指甲，可以起到降血压的作用。那么，按拇指甲有哪些小技巧呢?
给手足指(趾)甲以一定刺激，对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中，获得的新经验。
手足指(趾)甲根，是人体经络的起点或终点。刺激甲根，可使“气”流通活跃，促进血液循环。其中，刺激拇指甲根，有助血压下降。方法是：在拇指甲根线状隆起肌肉处，用另一手拇、食指捏住，旋转地揉搓;然后，再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓，吸气时放松，勿需过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。尽可能早、午、晚，各按摩一次。
按照上述妙方，来按拇指甲，只要你经常去做，就能帮你来降低血压了。当然，高血压的治疗，还是应该以服药为主。根据医嘱，正确服用降压药，再加上一些养生妙方的调理，这样就能让你高血压得到有效控制。
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