喝茶是很多人的生活习惯，喝茶的讲究也有很多，有的人喜欢喝浓茶，有的人喜欢清茶，常喝茶能帮助胃肠蠕动，同时又能预防疾病，那么经常喝茶能控制血压吗?
很多中医都会建议高血压患者日常保持一个喝茶的习惯，我们都知道喝茶对人体的好处有很多。其实保持一个喝茶的习惯。不仅仅可以帮助大家拥有一个健康的体魄，远离疾病，还能够帮助高血压患者们进行辅助治疗，控制日常血压。从而使得自己的身体更加健康，血压更加稳定。
喝茶虽然好，但是也要适量，不是好久猛着喝。适合的摄取量，才是帮助自己的正确之道。下面两种茶对于高血压患者都有一定的帮助：桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
桑寄生很多朋友喝不惯，我们建议喝不惯桑寄生的朋友可以试试其实茶，比如玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之保健疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
经常喝茶能控制血压吗，答案是肯定的，常喝茶不仅能帮助你控制血压，还能对高血压的患者有缓解病情的作用，所以平时多喝茶，但是隔夜茶要少喝。
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