中医认为，血液系统出现问题，就会给你的健康带来一系列烦恼，例如血压低。血压低的朋友，容易出现中风等等。所以说，如果你有血压低的问题，那就需要警惕中风问题的发生了。下文就详细介绍血压低与中风之间的关系。
6月24日是“世界脑卒中日”。在这一天，有关脑卒中(中风)的种种话题又成为关注的热点。而谈到中风的预防，人们大多会想到高血压。因为中风患者中不少都有高血压。但其实，血压偏低同样能导致中风，一定要有所防范。
专家告诉记者，自己身体一直硬朗，血压不高，还略微低些，可没想到，一天早晨起床，却突然发现一侧肢体活动不便、言语不灵，到了医院才知道是患了中风。
为什么血压偏低也会导致中风呢?据该中心刘建林副教授介绍，脑中风一般分为两大类，出血性中风和缺血性中风。血压偏低的人容易患上的就是缺血性中风。
在一定的血压范围内，正常人的脑血管具有自身调节作用。当脑血管发生病变时，脑血管的自我调节功能要在较高的血压范围内才能发挥作用。血压过低时，血管不能正常扩张，血液循环就会减少，导致脑血管发生痉挛，脑组织缺血、缺氧。此外，血压过低，还可能造成血液中的血小板、胆固醇与纤维蛋白沉积，使血液黏度升高，形成血栓而发生脑血管病。
专家认为，血压不高且伴有动脉硬化的老人在晚上睡觉时，尤其容易发生中风。这是因为此时血流缓慢，血压又较白天活动时低，血液黏滞性增高，容易形成血栓或使原有的血栓增大。
因此，专家说，预防血压不高的老年性中风，重点应放在防治和减轻粥样动脉硬化上。他建议，老年人要注意合理营养，适当多吃粗粮、蔬菜和水果，以维护血管功能;坚持适宜的体育锻炼，以促进血液循环，预防和减少血栓形成。
专家认为，如果你有血压低的问题，那就会有得中风的危险。所以说，血压低的人要注意防中风发生。中医里的养生良方有不少，很多偏方都有预防中风发生的效果。你可以根据自己的身体状况，来挑选养生方案。
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