中医专家认为，一个人是否健康，除了要看身体外，心理健康也非常重要。心理出现问题，不仅会影响你的心态，还有可能危害你的身体，导致各种疾病的出现。因此，心理健康是非常重要的问题。
1.私心太重
斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。
2.嫉妒心理
"人比人，气死人"，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。
3.贪婪心理
重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。
4.阴险心理
心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。
5.忧郁心理
抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，"怕老老得快，叹病病自生"。此心不除，疾病更易缠身。
6.怀疑心理
对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。
7.回归心理
总沉湎于往事的回忆中，倚老卖老，看不惯一切新生事物。此心不除，就会落伍，形劳精亏，积虑成疾。
所以说，心理健康非常重要 。我们在日常生活中，难免会遇到各种不如意的事情，让自己保持良好的心态，这对于你身体健康的养护来说，可以说是非常重要的。心理健康非常重要，你千万不能忽视。
推荐阅读：喝酒时不宜吃哪些下酒菜
