如果你对中医养生有一定了解,就会知道气功是中医的养生运动之一。从治疗疾病的角度分析,气功疗法还可以治疗慢性疾病。究竟,什么是气功疗法?下文专家为你详细解读气功疗法。
气功通过三调来促使气机协调,以实现防治疾病的目的,可以说气功就是通过自我心理调整,促使生理功能变得协调,以达到防治疾病的目的。因为气功调身、调息、调心三调操作的作用方式是从机体功能的调节入手的,所以气功运动重在功能状态的调整,其作用以治疗功能性疾病见长。
中国传统的气功内容,兼具防病和治病两种作用,严格来说,包括了健身气功和医疗气功两大内容。由于气功疗法的治疗方式主要是自行练功,患者从学习气功到取得疗效需要有一个过程,故气功疗法主要适用于各种慢性疾病。
长期的实践经验证明:气功疗法属于心身锻炼方法,是主动调控心身的生理病理过程,因此心身疾病可首选气功疗法。目前常用气功疗法治疗老年病,效果也非常显著。随着生活条件的改变,卫生环境的改善,中国人的生存质量明显改善,寿命不断延长;而由于生活节奏的加快、生活方式的改变,各种心理问题也日趋增多,老年病和心身疾病的流行给气功疗法提供了广阔的空间。
在中国目前“未富先老”的国情条件下,气功疗法以其安全有效、简单易行、经济实惠等特点,对提高国民素质、减轻国家财政负担具有特别重要的意义。因此,开展全民气功健身运动防治疾病很有必要。
上文就是关于气功疗法的介绍了。专家提示,气功疗法是中医治本的其他疗法之一,只要你了解和掌握气功疗法的正确操作方法,就能让你得到很好的养护效果。如果你对气功疗法感兴趣,那就赶紧来试一试吧。
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