按摩、中药方剂，这些都是中医治病的传统方剂，在中医里还有很多其他疗法，例如艾灸。中医认为，艾灸的养生价值有很多，例如强身健体。究竟，艾灸的养生价值如何呢?下文就为你详细解读中医艾灸。
明·李梴《医学入门》说："虚者灸之，使火气以助元阳也;实者灸之，使实邪随火气而发散也;寒者灸之，使其气复温也;热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也"。艾灸对于大多久病体弱者，尤其对一切寒湿痹痛，可以促使机体产生温热，发挥通气血、宣经活络、回阳补虚、祛寒逐湿的功效。
1. 调节阴阳：人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以起到调节阴阳补益的作用，使早期失衡之阴阳重新恢复平衡。
2. 调和气血：气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。
3. 温通经络：经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。
4. 扶正祛邪：正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力。
上文就是关于艾灸的介绍了。中医认为，艾灸不仅能治疗疾病，还能养生保健的作用。将艾灸与穴位相结合，其养生功效会非常高。专家提示，艾灸的使用有讲究，如果你对中医不了解，就不要自己轻易尝试，最好去中医医院来艾灸。
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