落枕，是一种常见疾病，得了落枕，会使颈部脊椎很僵硬，病人会非常难受。那么，有没有一些奇方妙剂，可以帮你来快速治疗落枕呢?中医发现，你可以用姜醋汁热敷的方法，来治疗落枕，效果很不错。
中医认为，落枕是风寒之邪侵袭，经络痹阻不通，或劳顿扭挫伤及血淤气滞所造成的。
醋具有活血化淤的作用，而捣碎的姜汁具有消肿止痛的作用。两者合用对颈部进行局部热敷可有效缓解落枕带来的不适。准备一块纯棉毛巾，再取醋300~500克及姜汁100克，加热至沸腾后，将毛巾浸入其中，浸泡一会儿，感觉不十分烫手时，将毛巾拧成半干敷在颈部肌肉疼痛处，保持20~30分钟。为了保持热敷的温度，可用两块毛巾轮换进行。
热敷的同时，也可以配合按摩的手法，先按摩放松紧张的肌肉，再轻按痛点解除痉挛，最后在将头部微微上提的同时轻摇颈部以理顺经络，活动颈部，一般治疗1~2次，疼痛即可缓解。
如果你也有落枕问题，那么，不妨试一试姜醋汁热敷秘诀吧。中医关于治理落枕的小窍门有很多，你可以根据自己的落枕情况，选择适合自己的最佳调理方案。多了解和掌握一些中医养生法，对你健康会有好处。
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