月经，是女性特有的生理期，很多女性的月经都有健康隐患，例如女性月经有血块。中医妇科的专家提示，女性月经有血块不是小问题，需要引起你足够的重视。究竟，女性月经有血块都说明了什么问题?
在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关。常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。另外，月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能。
当女性出现月经有血块出现时，可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。
月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。要避免一些球类及负重较大的运动。
所以说，女性月经有血块不是小问题，最好要引起你的重视。当出现月经有血块的问题，最好及时去医院检查和治疗。中医里关于月经调理方案有不少，你可以根据自己的体质，来挑选合适的养生方案。
推荐阅读：可以防病通经络的梳头妙方
