为了给身体解乏，很多朋友都喜欢足浴。从中医的角度考虑，足浴是有家庭调护效果，不同种类的足浴，可以让你得到不同的养生效果。中医专家认为，对于糖尿病人来说，用足浴可以更好的保健养生。
处方一、柿树叶一把。将上药水煎，取药液，放在盆内，浸泡双足，每次20分钟。
处方二、金银花20克，白毛夏枯草20克，野菊花20克，千里光30克，明矾15克。将上药水煎，取药液，泡脚30分钟，每日1～2次，每次30～60分钟，4周为1个疗程。
处方三、桃仁20克，大黄10克，水蛭10克，当归20克，赤芍20克，川芎20克，丹参30克，黄芪50克，黄连15克，黄柏15克，熟地黄50克。上药加水1000毫升，武火煎开后改用文火煎20分钟，取汁，再加水1000毫升煎煮。两次药液纱布过滤，待温而不烫时泡足，每次约20～30分钟，1剂1日，2周为1疗程，一共进行2个疗程。
中药泡足时，边泡足边按摩，从膝关节至足，沿足阳明经和少阳经，自上而下，以揉法、捏法为主，轻柔按摩。
糖尿病人在做足浴的时候，需要注意水温问题。由于糖尿病会引发糖尿病足，因此，糖尿病人在做足浴的时候，水温不宜过高。了解和掌握正确泡足浴的方法，就能让你更好的养护身体，防治糖尿病。
推荐阅读：利用食疗进行养生的六大禁忌
