想要美丽常驻，那么平时要不要忘记放松身体的同时也要放松一下我们的皮肤，可能你会说这皮肤要怎么放松呢，这就运用到了中医按摩推拿的美容方法了，方法很简单只有五步，但却能让你的皮肤看起来更加年轻，下面我们就来介绍这中医舒缓肌肤5步按摩法。
中医舒缓肌肤5步按摩法
中医舒缓肌肤5步按摩法：
第一步：减缓压力
用拇指指尖轻轻压眉头上方，持续3秒钟慢慢释放，然后对眉头到发际线之间的区域反复上下进行按摩，稍用力，看到额头有点红红的就可以了，切记是点按，不是推来。
第二步：消除紧张
用食指按压太阳穴，可能你会觉得这很简单，其实并不是的，按压太阳穴的同时要做上下左右的牵拉，这样效果才会更好，能照顾到更多的皮肤，同时也不会说按着一个穴位会生疼。
第三步：完全放松
用中指按揉内眼角区域，持续三秒钟，能够做到放松整个眼部，包括眼球。再对下眼睑进行放松，用中指和无名指轻轻敲打，知道眼角处，循环进行。
第四步：促进微循环
从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右。
第五步：增强肌肤弹性
将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。
以上这五步就能让你的面部皮肤得到彻底的放松，从而减少皱纹的产生，保证皮肤得到充分的休息才能保证皮肤的健康程度，如果想了解更多的中医美容方面的只是请关注中医网。
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