禽流感，是一种传染性疾病，现在，已经出现了人感染禽流感的病例。那么，我们在日常生活中，该如何有效预防人禽流感的发生?在中医里，有一些方剂，对于预防人禽流感有不错效果，一起来看看。
专家指出：防治禽流感和人禽流感的工作现在还在初期阶段，公众应当提高防范意识，切不可放松警惕。经过专家考证，推出了预防流感、人禽流感的中药处方，易感人群可以用此方来预防，有利无弊。
组方如下：
桑叶9克，板蓝根12克，大青叶9克，连翘12克，金银花12克。提示“无明显偏寒、偏热体质者，以基本方根据不同时令加减服用。8岁以下儿童宜慎用”。具体加减的为：1.秋冬气候干燥，加北沙参15克，甜杏仁10克，百合15克，太子参15克。2.春季风寒当令，加紫苏叶6克，生姜3克。3.夏季湿热当令，加苍术10克，绵茵陈15克，生薏米30克。4.年老体虚者，加黄芪12克，白术6克，防风6克，太子参15克。5.体质壮实者，加菊花12克，芦根12克。6.8～16岁者，按基本方减一半量，并加布渣叶6克，鸡内金6克，陈皮2克。
附防控人禽流感要点
1、尽可能减少接触，特别是少年儿童与禽、鸟类的不必要接触，尤其是与病、死禽类的接触;
2、因职业关系必须接触者，工作期间应戴口罩、穿工作服;
3、公众要增强自防自控意识，改变不良生活习惯，注意家庭和个人卫生，勤洗手，注意室内外通风，加强体育锻炼，不过度疲劳，增强机体抵抗力;
4、不接触带病或病死禽类;
5、饮食方面注意将生熟刀具和刀板分开，食品存放时也要生熟分开，少吃生食物或半熟食物;
6、当出现发热、畏寒等异常症状时要及时就医;
7、对密切接触者必要时可试用抗流感病毒药物或按中医辨证防治。
上文介绍的方剂，对于预防人禽流感有一定作用。当然，要想彻底预防人禽流感的发生，除了要注意饮食健康外，良好的生活习惯，也一定要养成。早睡早起，增强体质，经常锻炼身体，这对于预防人禽流感也有作用。
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