相信很多人对按摩减肥法都不会觉得陌生，而且很多人已经通过这种方法获得了良好的减肥效果。那么，按摩点穴减肥法到底是怎样帮助人们轻松减肥瘦身的呢?现在，小编就为大家介绍一下其中的秘诀!
1、耳穴内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的目的。压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程，若对此疗法敏感的人群，1—2个疗程可减3—5公斤左右。
2、胃穴、脾穴、内分泌穴，用中药王不留行子压在耳穴上，再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2～3分钟，有灼热感为宜。
3、穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用，配穴可选2～3个。操作时先将耳穴部位的皮肤用75%的酒精消毒，将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以有微痛感为度。贴压6日为1次，休息1日后再贴压第2次，共4次为1疗程。
节食减肥会造成身材营养不均衡，运动减肥又太辛苦，所以按摩点穴减肥法就成为了深受大众青睐的一种减肥方法。不过，小编提醒大家，各位MM在通过按摩点穴减肥法进行减肥之前，应该要先咨询中医师，避免意外情况发生!
