玫瑰花，一直以来都是浪漫的象征。每当人们收到爱人送的一束玫瑰花时，难免心情愉快，笑颜顿开。但是你知道吗，新鲜的玫瑰会让我们心情愉悦，干了的玫瑰花泡茶可以排解抑郁之情，让我们神清气爽。今天小编特从健康饮食的角度出发，像大家推荐这一用饮食治疗抑郁的小方法。
古人说，人生不如意十之八九。平时碰上不顺心的事，不能随意发泄，难免郁积在心里，特别是女性，如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。女性不妨把它作为呵护身心的养生伴侣。
中医认为，玫瑰花味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经，具有理气解郁、疏肝醒脾、活血散淤、调经止痛的功效，能治疗肝胃气滞疼痛、胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等病症。
玫瑰花药性温和，一方面能够调和气血，舒达体内郁气;另一方面，玫瑰花特有的品貌和香气，可以提振身心，令人神清气爽、心情舒畅，具有药物调理和精神治疗的双重功效，尤其适用于生活节奏快、工作压力大的女性，对于产后抑郁患者也有一定的疗效。
小编提示：玫瑰花泡水当选干的玫瑰花蕾，每次6—10枚为宜，开水冲泡。如果喜欢甜味的朋友也可以在里面加入少量糖或者蜂蜜。玫瑰为理药，阴虚火旺、气阴不足的人慎用。夏季气温高，玫瑰却为性温物质，所以夏季不适合长期饮用。
