在一些健身房，经常看到男人大汗淋漓的情景，男人健身出汗后 ，往往拿起矿泉水从头浇下去，或者直接大口大口地喝下去，这样，都是不好的方式，对身体伤害很大。那么，出汗了怎么办?下面就介绍几条出汗的小贴士吧。
出汗的小贴士1早晚两次沐浴很重要，清洁掉身体的油脂，就能保证汗水不变质，注意选择清洁力温和的沐浴产品，不要用力搓身体，因为洗澡频繁就需要注意干燥问题。每次运动前先洗澡，去除皮肤分泌的油脂以及细菌，就可以使你在运动后散发汗香了。
出汗的小贴士2保持情绪稳定，舒畅。紧张压抑的状态下，鼻翼、腋窝、腹股沟及生殖器周围等处的汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，所制造出的汗臭不亚于三天没洗澡，辐射力强大。尤其腋下出汗虽然只占全身汗液不到1%，却是90%以上的汗味来源。研究证明，男人在情绪高涨、心情愉悦时，流出的汗水带有“香素”，清香迷人，特别吸引有品位的异性。因此，乐观，健谈的男士总是能在酒吧捕捉到可心的“猎物“。
出汗的小贴士3止汗产品，香体产品可以帮你保持好体味，但不能过量使用，可能会堵塞汗腺。使用前湿纸巾擦拭腋下，避免不同气味混合产生令人不愉快的气味。喷上止汗，香体产品后一定要等干了后再穿衣服，不然衬衫会留下印记，会被别人误会为汗渍，而且很难清洗。
出汗的小贴士4如果你已经清洁全身，心情舒畅，却还是有让异性抗拒的体味，那就该考虑是否身体存在疾病或是饮食问题了。避免食用大量辛辣的食物(如，葱，蒜，咖喱等)，这些食物会影响体味，而且是不能通过清洗去掉的。有些洗衣粉，香水体味混合后也会产生令人不快的气味，这些最好让身边的女性帮你挑选。
其实，男人不要怕自己出汗，即使是和妻子做爱后，也不要马上去洗掉身上的汗水，这时候，如果让妻子躺在你怀里，妻子会感受到你的体味，增加对你的依赖性和安全感，男人出汗后，腋窝的气味还可以调理妻子月经不调的病症。 男性朋友们，记住以上几条出汗的小贴士，让你的气味弥漫在爱的氛围下。
推荐阅读：男人饮酒的七大好处
