现在社会已经不再是毛主席打天下的艰苦岁月，奔小康已经变成在普通那个不过的一件事情了，在大家的生活中，食物已经不再是大家的困惑，导致吃太饱很常见，而很多人都不了解女人吃太饱的危害。美食是很多人都喜欢的，当面对美食的时候很多人都无法克制以至于吃得太饱很常见，殊不知这样对于自己的健康在无形之中造成了。
女人常吃太饱容颜易老
很多人不知道，女人吃太饱的话会相对较容易变老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
女人常吃太饱容易变傻
长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。所以女人们，要注意了，周末的时候不要吃得太多了，食不过饱是很重要的哦。
很多人都不清楚女人吃太饱的危害，因此在日常生活中非常不注意，而了解了上述的因素之后，在日常生活中就应该注意起来，避免这种情况的发生，注意健康饮食。
