沐浴不仅能过清洁身体，而且还能使人身心放松 。很多MM都喜欢沐浴，殊不知通过沐浴还可以保养肌肤，使皮肤更加娇嫩有活力。中医专家指出早在周朝，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑、美肤润肤的功效。
中医药浴美容美肤沐浴方是怎样的?古方中医专业人士专业人士指出：不少的美眉喜欢在洗澡的同时也能同时获得给自己的肌肤充充电，中医药浴美容三种美肤沐浴法推荐如下：
中医药浴美肤沐浴法一：盐水浴
在水中加入200克食盐，可恢复体力，还具有减肥作用。
中医药浴美肤沐浴法二：花香浴：
把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可收紧毛细孔，光洁肌肤，消除皱纹。
中医药浴美肤沐浴法三：牛奶浴：
不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。
以上便是中医专家向大家介绍的中医药浴美肤沐浴方法，屏幕前的你是否真正掌握了呢?MM们可以根据自身的皮肤状况选择合适自己的中药浴，这样才能达到事半功倍的效果。
