我们一起了解一下局部减肥，面部减肥，脸庞是人身上最有特征的位置，它的美与丑，老与少，直接影响你的人际圈，俗话说的面子就是说它。快来了解一下面部减肥吧——瘦脸。
学习如何瘦脸
造成脸庞浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧：
1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
谁不想自己有一张帅气漂亮，幼小稚嫩的脸庞，年轻就要用它来表现，了解了上述，你就可以拥有一张小脸MM的脸，谁不想成为小脸一族，快来加入瘦脸一族吧。
